×
🥗 Beslenme Piramidi
📌 Beslenme Piramidi Nedir?
Beslenme piramidi, hangi besinleri ne kadar tüketmemiz gerektiğini gösterir. En alttakilerden çok, en üsttekilerden az tüketmeliyiz!
🍭 Şeker, Tatlı, Gazlı İçecek (Az)
🥛 Süt, Yoğurt, Peynir (Orta)
🍗 Et, Tavuk, Balık, Yumurta (Orta)
🥬 Sebze ve Meyveler (Çok)
🤔 Test Et!
Hangi besinlerden en çok tüketmeliyiz?
🍭 Şeker ve tatlılar
🥬 Sebze ve meyveler
🍔 Fast food
🎉
Aferin! Sağlıklı Beslenmeyi Öğrendin!
Artık hangi besinlerin sağlıklı olduğunu biliyorsun!